2007年09月14日

45日目

目がさめたら7時でした。
シャワーを浴びて着替え終わったら出勤の時間でした。

◆朝食
そんなわけで朝食なし。

◆昼食
「つばめグリル」で「ラムのロースト」(1150円)。
ソースはマスタードソース。

2群・ラム肉
3群・ブロッコリ
3群・ニンジン
34群・マッシュポテト
4群・白米
油脂・ベーコン

◆夕食
今日は前の会社の動植物調査グループメンバーの集いです。

<アルコール>
・ビール生中
・梅酒
・焼酎
・柚子はちみつナントカ
<つまみ>
・卵焼き
・枝豆
・きびなご
・ナンコツ
・焼鳥
・オクラサラダ
・薄切り大根サラダ
・肉じゃが
・モツ煮こみ
・高菜チャーハン
・焼きうどん

などなど。大きな声では言えませんが2軒はしごしてます。

◆水分
・水
・緑茶
・アクエリアス

◆運動
なし。
なぜかっつーと、30秒くらいの差で終電を逃してしまい…
結局、家には帰らずに安いホテルに泊まったので。

再検診まで、あと46日(45日目、4.5s減)
夜の体重は不明。
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posted by kan at 01:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 3か月ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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