◆朝食
食べられず。
◆昼食
タンドゥールでコンビネーションランチ（1050円）
・ラッシー
・マトンカレー
・チキンカレー
・サラダ
・ナン
◆夕食
・バジルレタスドッグ
・パステルデナタ
・チョコタルト
◆水分
・水
・烏龍茶
◆運動
・徒歩20分
再検診まで、あと19日(72日目、6.3～5.9㎏減)
2007年10月11日
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座右の銘：「逆もまた真なり」
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